Familyflow
verbinding vanuit je hart
Online Training

Van chaos naar rust:
Jouw pad naar zelfliefde en harmonie

Voel je je vaak overweldigd door de balans tussen moederschap en werk/ ondernemerschap? Heb je het gevoel dat je altijd voor anderen zorgt, maar weinig tijd voor jezelf hebt?

Deze online training is speciaal voor bewuste moeders zoals jij die op zoek zijn naar rust, balans en harmonie in hun gezin en werk/ bedrijf.
Ontdek praktische tools, diepgaande inzichten en energetische technieken die jou helpen om niet alleen je gezin, maar ook jezelf
weer op de eerste plek te zetten.  Dit is jouw kans om te groeien
als moeder én als ondernemer.

Ben je klaar om het verschil te maken? 

Wat kun je verwachten?

In deze online training ontdek je hoe je als ondernemende moeder weer balans en rust kunt creëren in je gezinsleven. Je leert praktische tools voor zelfzorg, het omgaan met emoties, en het versterken van de verbinding met jezelf en je gezin. Met inzichten uit zowel het fysieke als energetische werk, ontvang je alles wat je nodig hebt om niet alleen je gezin te leiden, maar ook jezelf en je onderneming met vertrouwen te groeien.

Deze training bestaat uit 8 krachtige modules die je stap voor stap helpen om rust, balans en harmonie in je gezin en onderneming te brengen. Iedere module is ontworpen om je te ondersteunen bij het creëren van een leven waarin je jezelf en je gezin kunt leiden zonder stress, overbelasting of chaos.

Module 1: Het fundament van rust en harmonie
Je leert wat rust en harmonie in jouw leven betekenen en hoe je routines kunt integreren, zowel als moeder als ondernemer.

Module 2: Zelfzorg en grenzen stellen. Je gezin als spiegel.
Ontdek hoe je voor jezelf kunt zorgen zonder schuldgevoelens, en leer hoe je gezonde grenzen stelt om jezelf en je gezin te beschermen.

Module 3: Emotionele balans en de invloed van voeding.
Leer hoe je emotionele balans kunt bewaren, zelfs in drukke tijden, en welke invloed voeding heeft op gedrag.

Module 4: De basisemoties begrijpen 
In deze module leer je de vier basisemoties beter begrijpen en hoe ze werken bij zowel kinderen als volwassenen. Je ontdekt hoe je emoties kunt herkennen, begeleiden en uiten, zodat ze een kracht worden in plaats van een obstakel.

Module 5: Hoogsensitiviteit – omgaan met prikkels en emotionele overload
In deze module leer je wat hoogsensitiviteit is, hoe je het herkent in je gezin en welke impact het heeft. Je krijgt praktische tools en zelfzorgstrategieën om prikkels te reguleren, energie in balans te brengen en overprikkeling te voorkomen.

Module 6: Tijd en structuur – ruimte Creëren voor Jezelf en je onderneming/werk
In deze module leer je hoe je met structuur en slimme tijdmanagement-tips meer rust en overzicht creëert in je gezin en onderneming. Je ontdekt hoe je helder je prioriteiten stelt, ‘nee’ zegt zonder schuldgevoel en ruimte maakt voor jezelf.

Module 7: Energetische tools voor jezelf en je kinderen
Leer hoe je energetische technieken kunt gebruiken voor jezelf en je gezin, zodat je energie in balans is en stress of onrust wordt verminderd.

Module 8: Groei vanuit verbinding – moeder én ondernemer zijn
Leer hoe je je onderneming kunt laten groeien zonder jezelf te verliezen, terwijl je de balans bewaart tussen werk en privé. Je krijgt helderheid over jouw missie en ontdekt hoe je met vertrouwen, zonder perfectionisme, vanuit rust en harmonie jouw doelen moeiteloos realiseert.

Innerlijke rust voor moeders en gezinnen

Eenvoudige, praktische tools voor balans en harmonie

Versterk je zelfvertrouwen en assertiviteit

Investering

De tijdsinvestering voor deze online training is flexibel, zodat je de training kunt inplannen op momenten die voor jou het beste uitkomen. Hier is een schatting van de tijd die je gemiddeld zult investeren:

  • Elke module duurt ongeveer 30-45 minuten om volledig door te nemen, inclusief de oefeningen en opdrachten.
  • Totaal voor alle 8 modules: je kunt rekenen op een tijdsinvestering van ongeveer 4 tot 6 uur om de training in zijn geheel te doorlopen.

Daarnaast kun je zelf bepalen hoeveel tijd je besteedt aan de praktische oefeningen en reflecties. Dit betekent dat je de training in je eigen tempo kunt volgen, bijvoorbeeld door een module per week te doen, of door het sneller of langzamer aan te pakken afhankelijk van jouw agenda.

De training is ontworpen om een balans te vinden tussen het leren van nieuwe inzichten en het toepassen van praktische tools zonder dat het je te veel tijd of energie kost. Zo kun je blijven werken aan jouw gezin, bedrijf en persoonlijke groei zonder overbelasting.

De online training Familyflow is nu beschikbaar voor €247,-.
Per email ontvang je de inloggegevens voor de online acadamy en community.

Je toegang tot alle 8 modules, inclusief de energetische zelfbehandeling voor ouders en kinderen. Je kunt de training in je eigen tempo volgen, en de toegang blijft 1 jaar geldig. Zo kun je de training in je eigen tijd en op je eigen manier doorlopen, zonder druk of haast.

Grijp deze unieke kans om te investeren in de rust, harmonie en groei van jouw gezin en onderneming, voordat de prijs omhoog gaat!

Jouw innerlijke reis begint hier

Wacht niet langer! Deze kans is te waardevol om te missen. Investeer nu in jouw rust en balans, zodat je niet alleen jezelf, maar ook je gezin en onderneming kunt laten bloeien.

Klik hieronder en start vandaag nog jouw reis naar een harmonieuzer gezin en meer succes als ondernemer.

Als je in balans bent,
straalt alles om je heen.

Disclaimer: De behandelingen, afstemmingen en trainingen die bij You are Essential worden aangeboden, zijn complementair aan reguliere en alternatieve therapieën en vormen geen vervanging voor medische behandelingen. You are essential stelt géén medische diagnoses, behandelt geen ziekten en geneest deze evenmin.
Het richt zich echter wel op het stimuleren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam en de geest, met als mogelijke resultaat een verbetering van de algehele levenskwaliteit. You are essential stelt geen 
Quick fix oplossingen, transformaties vragen tijd en overgave. Wanneer je hierin mee durft te gaan zal het resultaat zich tonen.

Voor aanhoudende klachten wordt geadviseerd altijd een arts te raadplegen!